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营养家常菜肥牛青菜煲的做法

时间:2019-06-11 19:56:36 来源:互联网 阅读:0次

肥牛青菜煲的材料肥牛250g鱼豆腐相克食品200g油菜相克食品300g油麦菜200g干木耳相克食品10g粉丝30g紫菜相克食品1g葱花10g姜相克食品片10g浓汤宝猪骨味1盒盐适当香油适当 肥牛青菜煲的做法图片步骤,怎样做肥牛青菜煲好吃?

木耳用清水泡发,摘去根蒂,撕成小朵后洗净,鱼豆腐解冻。

将油菜和油麦菜清洗干净,切成段。

粉丝用清水浸泡至略软。

锅中添入适当水,水开后放入葱花、姜、浓汤宝,搅动,待浓汤宝完全熔化后放入鱼豆腐略煮,再放入油菜、油麦菜、木耳,煮3分钟左右。

放入泡软的粉丝、肥牛、紫菜、盐,搅匀,煮1分钟左右。滴入香油,搅匀,便可食用。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

1、 所有材料均易熟,无需太长时间煮制,几分钟便可。

2、 浓汤宝已有味道,所以盐根据自己口味适当添加便可。

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