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每天早上做一次多活十年toutiao

2019-02-01 22:37:17
每天早上做一次多活十年

1健康操名称:九十一百八十度--腰部腿部运动

功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。

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2健康操名称:耸耸肩呀缩缩头--肩部运动

功能:消除肩部酸痛。

3健康操名称:右手拉左脚--手脚运动

功能:加强心肺功能及身体柔软度婴儿咳嗽流鼻涕

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