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蛇果鸡蛋饼 能够防癌提高抵抗力toutiao

2019-03-13 17:03:22
  蛇果含女性经期小腹部胀痛
有多种人体所需的营养物质,价值很高。它的功效也有很多,对于一些疾病的治疗还有辅助的作用。那你吃过蛇果鸡蛋饼吗?你知道它是怎么做的吗?一起来看看,学习一下吧。  蛇果鸡蛋饼  用料  主料  苹果1个,小麦面粉50克,鸡蛋2个。  辅料  植物油少许小孩发烧39度怎么办。  调料  黄油1小块,白糖5克。  步骤  1.将蛇果削皮去核,切成小丁,放置待用。  2.将锅中放入黄油烧热。经期延长吃什么
width:606px;height:615px;"/>  3.倒入蛇果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用。  4.鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊。  5.平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼。  6.差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来。  7.关火,用余温再热一会儿,即可。  本品功效  能够防癌,润肠通便,抵抗力减肥瘦身  烹饪技巧  1、两个鸡蛋配半各蛇果刚好,煎两个小饼。  2、3个人以上吃的话,全用鸡蛋得好几个。这时可以多加些面粉,调入牛奶让面糊稀点,又有奶香味。  3、步骤4中面糊不能太稠,要稀点,因此面粉不能加太多,不然煎饼的时候会有困难。怎么样治疗宫颈炎
"width:606px;height:615px;"/>  蛇果的营养价值  蛇果的营养是非常丰富的,它含有多种维生素和酸类物质小孩发烧40度怎么办。1个蛇果中大概含有类黄酮30毫克以上,它含有15%的碳水化合物和果胶,以及维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也是非常多的。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。蛇果中的含钙量比一般水果要丰富得多,它有助于代谢掉体内多余盐分。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,能够预防血糖的骤升骤降。  结语:看完上面小编的介绍,大家对于蛇果鸡蛋饼的步骤应该有了一些掌握了,蛇果的营养非常的丰富,常食对我们身体好八个月宝宝发烧39度怎么办。所以有空不要忘了去做一做哦。舒筋活络煲什么汤手上长冻疮怎么治儿童发烧40度怎么办
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