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怀孕了想知道哪些水果不能吃

时间:2019-09-14 06:42:14 来源:互联网 阅读:0次

  怀孕了,想知道哪些水果不能吃?我们来听听北大医学部药学院毕业北京妇产医院药剂科主管药师,咨询药师马小磊怎么说的。

  马小磊,男北大医学部药学院毕业北京妇产医院药剂科主管药师,咨询药师 负责医院药品管理与药事服务,参与编写 《药用对了才能治病--孕妇合理用药问答》 了,想知道哪些水果不能吃? 答:从营养学角度来说,新鲜水果都能提供很好的营养,如纤维素能促进肠道蠕动,解决孕妇常见的便秘问题。C可以促进铁的吸收。 不能吃的水果: 1、变质的水果,即使是部分腐烂也整个都不能吃。 2、不建议吃经过加工的水果,如水果干、水果罐头,糖分含量较高。 、孕妇本身的水果。 ,切水果的时候注意用专门的刀和案板,避免病菌的传染。

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