当前位置:网站首页 >> 旅游

吕不韦的养生智慧三患和三要

时间:2019-06-08 20:04:33 来源:互联网 阅读:0次
小孩半夜咳嗽厉害怎么办
小孩半夜咳嗽厉害怎么办
小孩半夜咳嗽厉害怎么办

吕不韦认为,“圣人于声色滋味也。利于性则取之,害于性则舍之,此全性之道”。下面分别是《吕氏春秋》中的“三患”和“三要”。

三患

一患好逸恶劳。“出则以车,入则以辇,务以自佚,命之曰招蹶之机”。有些富贵之人,终日过着四肢不勤、五谷不分、衣来伸手、饭来张口的寄生生活,这样的人安能长生?

二患恣食酒肉。“肥肉厚酒,务以相强,命之曰烂肠之食。”有些富贵之人,大杯喝酒,大块吃肉,终日过着花天酒地、醉生梦死的生活,殊不知“酒是灌肠毒药,色是刮骨钢刀”。古云:“大醉必生大害”。那些酒色之徒哪能长寿?

三患腐化。有些富贵之人,依仗手中权势,贪污腐化、挥金如土、日出鱼肉乡里,夜宿花街柳巷,喜听靡靡之音,终日纵欲放荡,这样的人焉能长寿?

“世人皆想身健康,劝君莫忘防‘三患’。愚者闻之当笑谈,智者足戒得大安。”

三要

一要、取利去害,毕数之务。《吕氏春秋》提出的“尽数”、“毕数”就是要活到寿命的界限,既现代称的自然寿命极限。如何才能活到寿命的极限呢?吕不韦认为在日常生活中,在声色滋味方面,“利于性则取之,害于性则舍之”,便可达到毕数的目的。

二要、郁则为病,动可延寿。一观点是吕不韦继承和发扬了子华子的学说,他根据“流水不腐,户枢不蠹”的观点进行拓展与延伸,形成了“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁”的观点。阐明人体是有机统一的整体,各脏腑相互联系。血脉流通、精气畅行,人便健康无病。

三要、食能以时,身必无疾。《吕氏春秋》对饮食卫生很讲究,除了要人们“凡食无强厚味,无以烈味重酒”外。特别强调了“食能以时,身必无疾”,这可以说是次提出了吃饭定时的问题。吃饭定时定量的确是古今长寿老人的经验。两千多年前能认识到这一点,是十分难能可贵的。 (余凤凰)

2010年徐州中秋房博会盛大开幕

广西92个地面气象台站30多个遭破坏影响

国家电网建立14服务模式提升服务水平

2010年徐州中秋房博会盛大开幕
广西92个地面气象台站30多个遭破坏影响
国家电网建立14服务模式提升服务水平

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接:
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:京ICP0000001号

网站地图