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南瓜这样做松软香甜护眼促生长防癌降3高比

时间:2019-05-15 06:27:15 来源:互联网 阅读:0次

千层饼也能够蒸着吃,南瓜泥发面做成的千层蒸饼好太吃了,这样的面食不管南北方,大家是不是是都很喜欢,制做进程也很简单,层次分明,有蛋糕的喧糯,有饼的千层感觉,总之口感很棒。

食材:南瓜200克、面粉300克、酵母5克。

做法:

1、南瓜去皮,切成薄片。

2、上锅大火蒸15分钟,至熟透。用筷子1戳就可以穿透,说明南瓜已熟透了。

3、南瓜倒入大碗中,捣成泥,加入面粉和酵母。

4、用筷子搅拌成絮状,蒸熟的南瓜含水量很高,是不用额外加水的,揉成面团。

5、揉成1个光滑的面团,盖上保鲜膜。

6、放温暖处发酵至有蜂窝状。

7、发酵完成后,揉面团排气。

8、擀成1个长方形薄片,表面刷油,切几刀,中间不要切断,上下向中间折叠。

9、向下1格折上去,顺次折叠完成。

10、终究折成1个长方形。

11、用擀面杖轻轻擀薄,注意用力要均匀,1点1点擀开。

12、放入蒸锅醒发15分钟再开始蒸。

13、蒸30分钟,蒸好焖3分钟再拿出来。

14、稍微晾凉下,就趁温热吃掉,这时候候候的口感和味道都是棒的。

亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

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